アミノ酸

食事・栄養　編

 2019.01.19 craving

グルタミン で体をリカバリー 筋トレするなら必ず飲みたい理由とは

Craving Fitness

グルタミン の効果、飲み方などについてご紹介していきます(^^ グルタミンは体内で最も豊富にあるアミノ酸でトレーニングを行う方であれば摂取していただきたいアミノ酸ですので最後まで目を通して頂ければと思います。  …

食事・栄養　編

 2019.01.14 craving

EAA はこう飲もう！ 効果を高める飲み方とタイミングはコレだ！

Craving Fitness

EAA の基礎知識や飲み方、効果についてお話ししていきます(^^) トレーニングをしている方などがサプリを探しているとよく目にする事もあるのではないでしょうか。 でも実際EAAに関わらずそのサプリ自体本当に効 …

食事・栄養　編

 2018.11.12 craving

20種類のアミノ酸を徹底解説！　美容・健康・筋肉の成長に欠かせないオススメサプリ20選

Craving Fitness

皆さんこんにちはCravingFitnessです！ 今日は皆さんも良く耳にする《アミノ酸》について解説していきます！ スポーツドリンク等に必ず配合されており重要視されている《アミノ酸》ですが、 なぜ体を …